Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Blooming Femme Pilates – Deine Rückkehr zur inneren Stärke
Es ist Zeit dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst. Blooming Femme Pilates bietet dir eine sanfte, aber effektive Möglichkeit, deinen Körper wieder zu spüren und zu stärken. Mit speziell abgestimmten Übungen fördern wir die Heilung deines Beckenbodens, intensivieren deine Körperwahrnehmung und bringen dein Körpergefühl in Einklang.
Dein Weg zu mehr Kraft und Wohlbefinden:
Beckenbodentraining:Die Basis für eine stabile Mitte und körperliche Gesundheit.
Gezielte Sensibilisierung:Deine Wahrnehmung für die eigenen Körperregionen wird geschult und verbessert.
Sanfte Kräftigung: Mit Pilates-Übungen stärkst du deine Muskulatur und unterstützt weiter deine Rückbildung.
Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs, die 10er Karte für 140 Euro ist 3 Monate gültig
Einstieg jederzeit möglich sowie flexible Onlineteilnahme am Kurs
Ich freu mich auf Euch
Kosten: 140 €
Kursort: Geburtshaus & Hebammerei Herrenhausen
Kursleitung: Malin Dreppenstedt
Schwangerschaft und Geburt bringen viele Veränderungen mit sich. Dieser Kurs trägt zur Stärkung, Harmonisierung und Neufindung bei. Ein Schwerpunkt ist die Wahrnehmung und Festigung des Beckenbodens, sowie die Stärkung des Rücken- und Schulterbereichs. Es gibt Raum für individuelle Bedürfnisse und alltagstaugliche Übungen.
Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Versichertenkarte, bequeme Kleidung, Stoppersocken, ein Handtuch. Bei Rückbildung mit Baby: ein/e Tuch/Decke als Unterlage für das Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus & Hebammerei Herrenhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Malin Dreppenstedt
Ausgebucht
Schwangerschaft und Geburt bringen viele Veränderungen mit sich. Dieser Kurs trägt zur Stärkung, Harmonisierung und Neufindung bei. Ein Schwerpunkt ist die Wahrnehmung und Festigung des Beckenbodens, sowie die Stärkung des Rücken- und Schulterbereichs. Es gibt Raum für individuelle Bedürfnisse und alltagstaugliche Übungen.
Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Versichertenkarte, bequeme Kleidung, Stoppersocken, ein Handtuch. Bei Rückbildung mit Baby: ein/e Tuch/Decke als Unterlage für das Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus & Hebammerei Herrenhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Malin Dreppenstedt
Ausgebucht
Schwangerschaft und Geburt bringen viele Veränderungen mit sich. Dieser Kurs trägt zur Stärkung, Harmonisierung und Neufindung bei. Ein Schwerpunkt ist die Wahrnehmung und Festigung des Beckenbodens, sowie die Stärkung des Rücken- und Schulterbereichs. Es gibt Raum für individuelle Bedürfnisse und alltagstaugliche Übungen.
Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Versichertenkarte, bequeme Kleidung, Stoppersocken, ein Handtuch. Bei Rückbildung mit Baby: ein/e Tuch/Decke als Unterlage für das Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus & Hebammerei Herrenhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Malin Dreppenstedt
Schwangerschaft und Geburt bringen viele Veränderungen mit sich. Dieser Kurs trägt zur Stärkung, Harmonisierung und Neufindung bei. Ein Schwerpunkt ist die Wahrnehmung und Festigung des Beckenbodens, sowie die Stärkung des Rücken- und Schulterbereichs. Es gibt Raum für individuelle Bedürfnisse und alltagstaugliche Übungen.
Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Versichertenkarte, bequeme Kleidung, Stoppersocken, ein Handtuch. Bei Rückbildung mit Baby: ein/e Tuch/Decke als Unterlage für das Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus & Hebammerei Herrenhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Malin Dreppenstedt
Schwangerschaft und Geburt bringen viele Veränderungen mit sich. Dieser Kurs trägt zur Stärkung, Harmonisierung und Neufindung bei. Ein Schwerpunkt ist die Wahrnehmung und Festigung des Beckenbodens, sowie die Stärkung des Rücken- und Schulterbereichs. Es gibt Raum für individuelle Bedürfnisse und alltagstaugliche Übungen.
Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Versichertenkarte, bequeme Kleidung, Stoppersocken, ein Handtuch. Bei Rückbildung mit Baby: ein/e Tuch/Decke als Unterlage für das Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus & Hebammerei Herrenhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Malin Dreppenstedt
Schwangerschaft und Geburt bringen viele Veränderungen mit sich. Dieser Kurs trägt zur Stärkung, Harmonisierung und Neufindung bei. Ein Schwerpunkt ist die Wahrnehmung und Festigung des Beckenbodens, sowie die Stärkung des Rücken- und Schulterbereichs. Es gibt Raum für individuelle Bedürfnisse und alltagstaugliche Übungen.
Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Versichertenkarte, bequeme Kleidung, Stoppersocken, ein Handtuch. Bei Rückbildung mit Baby: ein/e Tuch/Decke als Unterlage für das Baby.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus & Hebammerei Herrenhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Malin Dreppenstedt