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Dieser Kurs ist als Begleitung eines herkömmlichen Geburtsvorbereitungskurses gedacht und für alle Frauen mit normal verlaufender Schwangerschaft geeignet. Denn dieser älteste Tanz wurzelt in uralten Geburts- und Ritualtänzen und schenkt auch heute jeder Frau Vertrauen zu sich selbst, zu ihrem Körper und ihren weiblichen Kräften. Übungen zur Atem-Achtsamkeit und Entspannung sowie zur Mobilisation und Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken bilden die Basis der Tanz-Sequenzen. Dieser Kurs vermittelt auf spielerisch-tänzerische Weise eine aufrechte Haltung und ein sicheres und entspanntes Körpergefühl. Das Kreisen, Schwingen und Wiegen aus Hüften und Becken sorgen für eine präsente Mitte und schenken dem Ungeborenen Ruhe und Geborgenheit.
Kosten: 90 €
Kursort: Geburtshaus & Hebammerei Herrenhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Lösche